钙补充与疾病的改善
2020-04-23

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钙缺骨钙营养差,
慢性疾病随之来。
注重饮食勤调养,
钙剂补充要及时。


钙补充与疾病的改善


钙缺乏症主要表现为骨钙营养不良。生长期儿童需要较多的钙,长期缺钙则导致骨骼钙化不良,生长迟缓,新骨结构异常,严重者出现骨骼变形和佝偻病,出现“O”形或“X”形腿、肋骨串珠、鸡胸等症状。

同时,维生素D缺乏会导致钙吸收和利用不良。因此,婴幼儿、孕妇和乳母等钙需求量大的人群应摄入或补充足量的钙与维生素D。中老年人随年龄增加,骨骼逐渐脱钙,尤其是绝经妇女,因雌激素分泌减少,钙丢失加快,易引起骨质疏松症。病理状态下可出现血钙过低,并导致神经的过度兴奋,引起腓肠肌和其他部位肌肉痉挛等。

近年来,众多医学研究证明,人体缺钙除了会引起钙缺乏症外,还可能与心血管病、某些癌症等慢性疾病有关。

2015年中国居民营养与慢性病状况报告显示,中国居民平均每标准人日钙摄入量为366.1mg,城市为412.4mg,农村为321.4mg,与2002年相比略有下降。而2002年全国性营养与健康状况调查的数据显示,钙补充剂的总平均使用率为3.4%,城市为6.6%,高于农村的2.0%。城市钙补充剂的使用率随各年龄组依次升高,60岁及以上组最高,为12.2%。

从性别看,男性的钙补充剂使用率为2.6%,低于女性的4.1%。随着中国经济文化的发展,中国居民对营养素的需求日益增加,对营养相关产品的消费增大,其中钙补充剂的消费量变化尤为突出。钙补充剂的主要消费人群为儿童、孕妇及中老年人群。目前市场上的钙制剂种类繁多,有片剂、胶囊和冲剂等。


愿君心静神泊纷繁少,不缀补益身康泰!

钙补充与疾病的改善